Retraite accueillie
Sons et immobilité
Yin, souffle et gong. Une semaine plus calme, avec une journée entière de silence.
Cinq nuits construites autour du système nerveux plutôt que du corps : yin, travail du souffle prolongé, trois voyages sonores et une journée tenue dans le silence du réveil jusqu'au dîner.
Cela convient aussi bien à ceux qui ont déjà pratiqué qu'à ceux qui n'ont jamais pratiqué, et tend à moins convenir à ceux qui veulent des vacances bien remplies.
Le rythme d'une journée
- 08:00Souffle et mouvement doux
- 11:00Yoga nidra
- 17:00Yin
- 20:00Voyage sonore au Shala
- Dates
- Quatre fois par an, à la nouvelle lune
- Durée
- 5 nuits
- Groupe
- Jusqu'à 10 hôtes
- À partir de
- Tarification en IDR sur demande
Inclus
- 5 nuits d'hébergement
- Pension complète, orientée végétal
- Trois voyages sonores en groupe
- Une journée de silence, accompagnée
- Un soin de 90 minutes
- Transferts aller-retour
Photographies