Retret terkurasi
Suara & Keheningan
Yin, napas, dan gong. Seminggu yang lebih tenang, dengan satu hari penuh keheningan.
Lima malam yang dirancang di sekitar sistem saraf, bukan sekadar tubuh: yin, olah napas panjang, tiga perjalanan suara, dan satu hari penuh keheningan dari bangun tidur hingga makan malam.
Cocok bagi mereka yang sudah pernah berpraktik maupun yang belum pernah sama sekali, namun kurang cocok bagi mereka yang menginginkan liburan yang sibuk.
Ritme sehari
- 08:00Napas dan gerakan lembut
- 11:00Yoga nidra
- 17:00Yin
- 20:00Perjalanan suara di Shala
- Tanggal
- Empat kali setahun, saat bulan baru
- Durasi
- 5 malam
- Kelompok
- Hingga 10 tamu
- Mulai dari
- Harga dalam IDR atas permintaan
Termasuk
- Akomodasi 5 malam
- Full board, berfokus nabati
- Tiga perjalanan suara kelompok
- Satu hari hening, dengan pendampingan
- Satu perawatan 90 menit
- Transfer pulang-pergi
Foto