Begeleide retraite
Klank & Stilte
Yin, adem en gong. Een rustigere week, met één volledige dag stilte.
Vijf nachten opgebouwd rond het zenuwstelsel in plaats van het lichaam: yin, lange ademwerksessies, drie sound journeys en één dag in stilte, van het ontwaken tot het diner.
Het is geschikt voor mensen die al eerder hebben beoefend en voor mensen die dat nog nooit deden, en meestal niet voor mensen die een drukke vakantie willen.
Het ritme van een dag
- 08:00Adem en zachte beweging
- 11:00Yoga nidra
- 17:00Yin
- 20:00Klankreis in de Shala
- Data
- Vier keer per jaar, nieuwe maan
- Lengte
- 5 nachten
- Groep
- Tot 10 gasten
- Vanaf
- Prijzen in IDR op aanvraag
Inbegrepen
- 5 nachten accommodatie
- Volpension, overwegend plantaardig
- Drie groepsklankreizen
- Eén stille dag, begeleid
- Eén behandeling van 90 minuten
- Transfers heen en terug
Foto's