驻场静修
阴瑜伽、呼吸与锣声。更为静谧的一周，含一整天的静默。
五个夜晚，围绕神经系统而非身体展开：阴瑜伽、绵长的呼吸练习、三场音疗之旅，以及从醒来到晚餐都保持静默的一整天。
它既适合有过练习经验的人，也适合从未练习过的人，但往往不适合想要忙碌假期的人。
一天的节奏
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