Eine Klangsitzung besteht aus vierzig Minuten stillem Liegen, während jemand wenige Meter von Ihrem Kopf entfernt einen großen Gong und eine Reihe Klangschalen spielt. Mehr steckt nicht dahinter.
Sie müssen nicht an irgendetwas glauben, damit es wirkt, und niemand hier wird Ihnen erzählen, dass es Ihre Zellen neu ausrichtet.
Warum es trotzdem etwas bewirkt
Anhaltender, tiefer, unvorhersehbarer Klang ohne Melodie gibt dem hörenden Teil Ihres Gehirns nichts zum Verfolgen. Die Aufmerksamkeit driftet, der Atem wird langsamer, und der Körper gleitet in den Zustand kurz vor dem Einschlafen.
Bewegung. Stille. Verbindung.
Was Sie in unserer Shala erwartet
Nach Einbruch der Dunkelheit, Matten und Bolster ausgelegt, Insekten draußen, ein Gong und sieben Klangschalen. Am Ende zwanzig Minuten Stille, und niemand spricht, bis Sie gehen.
Danach schlafen fast alle zehn Stunden. Wie man das auch nennen will, es ist das Verlässlichste in unserem Zeitplan.
Doppelbett und Einzelbett 21 March 2026
